粗食な我が家

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昨日の我が家の晩御飯。
昨日は七草の日だったので、
  七草のおすまし   大根とベーコン煮
  とろろご飯      鯖の干物と大根おろし

焼肉をしたり、パスタの日もありますが、基本こんな感じ。

以前は1日30品目を頑張ってた日もありましたが、
メニューに悩むのでやめ、
旦那さんは、仕事の時こってりした外食が多いので、
家ではなるべく肉・魚は少なく、食物繊維の多い物を取るように心がけています。

旦那さんのおならが臭くなくなったし(根拠は無い。自己感想)、
顔の油もギトギトしなくなった。
何より、便がよく出る。(お食事時の方ごめんなさい。汗)
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